تدليك ساخن:
تدليك الحجر الساخن هو علاج استرخاء عميق وتدليك ممتع للغاية يخفف من تقلصات العضلات العميقة والتوتر باستخدام الصخور البركانية.
تقنية تدليك الحجر الساخن:
في تدليك الصخور الساخنة ، يتم تسخين الصخور البركانية والملح والرخام بالماء الساخن ودحرجتها بالزيت. في البداية ، يتم ضغط هذه الصخور الساخنة بأحجام مختلفة على الأجزاء الحساسة والمهمة من الجسم لاختراق أعماق العضلات القاسية بالتوتر العضلي. في نهاية التدليك الحجري الساخن ، يتم استخدام رخام الثلج في بعض المناطق المحددة التي تجلب الحرارة والبروده إلى الجسم.
فوائد تدليك الحجر الساخن:
في التدليك الحجري الساخن ، يكون للحرارة ووزن الحجارة تأثير كبير على تليين المنطقة. تدليك الصخور الساخنة من خلال الجمع بين الضغط والتدليك التايلاندي التقليدي والتدليك السويدي مع الحرارة المتسربة من الصخور الساخنة ، فإنه يخفف الألم ، ويعزز التنسيق وتوازن الجسم ، والاسترخاء في نهاية المطاف. أيضا ، في تدليك الحجر الساخن ، تساعد الحجارة الساخنة الموضوعة على العمود الفقري على تهدئة الجهاز العصبي المركزي. يوصى بتدليك الحجر الساخن للأشخاص الذين يعانون من تقلصات العضلات العميقة ويميلون إلى إزالة التشنجات أثناء التدليك اللطيف دون إجهاد.
تشمل مزايا تدليك الحجر الساخن ما يلي:
التخلص من السموم في الجسم
تقوية الجهاز العصبي
زيادة التركيز
مناسبة لمرضى MS
مناسبة للمرضى الذين يعانون من فيبروميالغيا
أسباب تدليك الحجر الساخن:
مرضى السكري
الناس المصابون بمرض ارتفاع ضغط الدم
قصور القلب
بعد حمام الشمس
الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم بسبب المخدرات أو المرض.